《小王子》導讀與工作坊
只有用心才能看見,真正重要的東西是用眼睛看不到的。 如果一個人找到了屬於自己獨一無二的愛情,他就會感到快樂。然而又有什麼把握不會失去呢?一旦失掉了,彷彿整個世界也變得黯淡無光。 小王子說過:「當一個人非常悲傷的時候,就喜歡看日落。」 「有一天,我看了四十四次日落。」 人們是什麼時候開始探索內心之旅的呢?大概是在面對最深刻的孤獨感時,就如面對以為熟悉的愛人,卻彷彿隔了個太空,明明曾經熟悉的人,驀然驚醒時已經變得陌生。於是所有言語也失去了表達的功能。 小王子的故事之所以引起了千萬人的共鳴,是因為觸動了我們內心深處某個難以觸及又敏感的角落,無以名狀卻深刻。 ***此《小王子》系列共有五個工作坊*** |
《西藏生死書》
「我的宗教是生、死、無悔。」——密勒日巴尊者 生命中,你有過後悔的事情或時刻嗎? 深刻的回憶,糾結的情緒,幾多個年頭過去了,放不下的人事物仍堆在心頭、在腦海中迴轉。 若果不能重新選擇,明知無法回到過去,不如勇敢面對。今生逃避了,拖到來生還是要面對。 知道嗎?事實是,我們都已流轉萬世千生,皮囊換了又換,生死輪回不斷,幾多人生上場又落幕,不滅卻是因緣業力。 出生無法選擇,死亡卻可以學習面對。 你準備好未?有緣相聚。生死事大,活出無悔。 今生,超離輪回,看穿生死。輪回是苦,回頭是岸。 ***此《西藏生死書》系列共有四個工作坊*** |
《被討厭的勇氣》
踏出那一步的勇氣:決定活出幸福 你快樂、幸福嗎? 你已經找到了夢想,並開始活出來了嗎? 日復日過着迷茫的生活,營營役役、人云亦云,為生計奔波勞碌,是你的寫照嗎? 被譽為自我啟發之父的阿德勒提出了劃時代的見解一一有關 勇氣的心理學: 「世界無比單純,人人都能幸福」 «人性的弱點»作者卡內基曾說過:阿德勒是一位畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家。無數人被阿德勒學說啟發過。 究竟活出了幸福和成功人生的人學懂了什麼?他們是以怎樣的氣魄走出了舒適區,迎向充滿未知與考驗的夢想未來? 是恐懼、惰性和懦弱讓我們一直躲在舒適區。 若果前面就有我們夢想的人生,你有勇氣踏前一步嗎? 現邀請大家一同來發掘活出自由和幸福人生的勇氣。 |
《幸福童年的㊙密》
抑鬱 —-- 意味着生命活力的枯竭 失去對生活的盼望和熱情 在人際關係中感到無力、疏離或恐懼。 自大 —— 可能具有讓人羨慕甚至嫉妒的成就和才能 對弱者有輕蔑傾向 自我價值需要被肯定和讚賞 卻對真實自我一無所知,活在被愛的幻覺中 對治抑鬱和自大的靈藥,就隱藏在被壓抑的童年記憶和情感中,讓我們一起揭開埋藏在童年的秘密,釋放最鮮活原始的生命力,重新啟動面對和體驗所有情感的勇氣,找回充滿愛與智慧的創造力。 |
《走出恐懼》—-- 尋回真實自我
“ 醜小鴨自小便與周遭的環境格格不入,生活在一個陌生且不友善的世界裡,受到鴨子們的排擠,牠不被了解和珍惜,迫不得已四處流浪。直到一天,牠遇到一群天鵝,才發現自己其實是美麗的天鵝。" 這則觸動人心的安徒生童話中的醜小鴨,彷彿與我們內在某個被忽略的小孩共鳴着,提醒着人們走上找回“內在的天鵝”的旅程。 我們之所以日復日重覆著舊有模式 —— 即使對處理生活上遇到的問題毫無幫助,甚至惡化 —— 是因為從前被忽視和壓抑的部分,亦即是我們內在受傷的情緒化小孩,一直在無意識地制約和驅策着我們的思想、行為和選擇。而我們經常不自覺。 過去的一點一滴塑造了我們現在的言行舉止、態度和信念。透過了解內在小孩,我們能成為更完整、喜悅和豐盛的人。你知道嗎?我們都有很多內在小孩:恐懼小孩、憤怒小孩、沮喪小孩、好奇小孩、任性小孩…… 你認識幾多個自己的內在小孩,又懂得和他們溝通呢? 其實每次我們情緒發作時,正是內在小孩出現的提示,若果我們學習與他們溝通相處,自然會慢慢懂得管理自己的情緒,更會像剝洋蔥般,一層層將自我的習氣剝去,展現本質的自己 —— 真我。 若果你也在這條自我探索的成長路上,歡迎參與這個有關尋找內在小孩的讀書會。《走出恐懼》,尋回真實自我。 |